Nincs akaraterő a dohányzásról való leszokáshoz

nincs akaraterő a dohányzásról való leszokáshoz

Miért nem tudsz leszokni a dohányzásról?

Le tudok-e szokni, ha nem igazán akarok? Írta: Szász Gábor Neked is biztos jó okod van arra, hogy leszokj a dohányzásról.

Írta: Szász Gábor Előre is elnézést érte, de ez a cikk egy kicsit olyan lesz, mint a Columbo filmek: már az elején szeretném leleplezni a tettest jelen esetben a választ. Azért nem tudsz leszokni, azért szoksz vissza kis idő után minden egyes alkalommal a cigire, és azért olyan kínkeserves ez az egész, mert nem vagy elég őszinte önmagadhoz. Hogyan érheted el, hogy végre komolyan vedd a leszokást? Végezd el az alábbi tesztet, és találd meg a válaszod!

Ennek ellenére a legtöbb dohányos előszeretettel hangoztatja, hogy bárki tehát ő isbármikor le tud szokni, ha akar. Csak döntés kérdése az egész. Valóban bárki le TUD szokni a cigarettáról, bármilyen erős dohányos is, és bármilyen régóta ha leszokok a dohányzásról, kifehérednek a fogaim? függő.

nincs akaraterő a dohányzásról való leszokáshoz a dohányzás hatása a férfi testre

Ha megtalálja azt a módszert, ami nála működik! És ha AKAR! A Neked való módszert Te is viszonylag könnyen megtalálhatod.

rendeljen mágneseket a dohányzás ellen

A puding próbája ugyanis az evés — szokták mondani — és ez a leszokásnál is így van. Nagyon sok dohányos ügyfelünk jön el úgy az Allen Carr leszoktató programraés teszi le a cigarettát egyetlen szeminárium után könnyedén, hogy előtte jó néhány módszert akaraterő, nikotin-tapasz, csökkentett adag, biorezonancia, stb.

Hogyan lehet könnyen leszokni a dohányzásról? Ő is és a családja is úgy gondolják, hogy a leszokás csupán akaraterő kérdése. Az ilyen egyéni elhatározás mindenfajta támogatás nélkül általában kudarcra van ítélve. Hogyan szokjunk le a dohányzásról? Ezekben az esetekben feltételezhető, hogy nem volt, vagy csak nagyon enyhe fokú a páciens nikotinfüggősége, s valamilyen oknál fogva erős a motiváltsága a leszokásra.

Itt zárójelben jegyezném meg, hogy ezért sem foglalkozom különösebben azokkal a kommentekkel, amikor valaki arról győzködi a dohányosokat, hogy nincs szükség semmilyen egyéb módszerre, elég a puszta akaraterő a leszokáshoz.

Igaza van: van, akinek elég ennyi is.

  • Dohányzás nélkül
  • Leszokna a dohányzásról?

Van, aki így is uralni tudja a függőségét akár évekig. De és sajnos ők vannak többségben a legtöbb dohányosnál az akaraterő módszere egyszerűen nem tud végleges megoldást hozni!

Le tudok-e szokni, ha nem igazán akarok?

Pörgesd csak végig magadban! Hányszor fordult már elő az életedben, hogy egy komolyabb akaraterőt igénylő dologba elszántan belekezdtél?

Szokj le a dohányzásról egy óra alatt! (Hipnózis)

Eltervezted, milyen jó lesz pl. Aztán kis idő múltán vagy elhalasztottad, vagy feladtad a nincs akaraterő a dohányzásról való leszokáshoz, mondván Te ezt nem tudod, nincs időd, nincs pénzed, nem jó az időzítés, nem megy!

Nyugi, nincs olyan ember, aki ne ugyanezt játszaná az életében! Na látod, itt a hiba! A mondat helyesen mindig így szól: nem akarom!

Mindent a dohányzásról #4 – A leszokás | Talentum Európai Fejlődésért Közhasznú Alapítvány

Nem akarok lejárni edzeni…nem akarok lemondani a süteményekről…nem akarok megváltozni…nem akarok leszokni. Legyél magadhoz őszinte! Egy játékra hívlak. Megfigyeléseim szerint az alábbi 5 ok miatt nem tudja azaz nem akarja általában meghozni egy dohányos a döntést, hogy leszokik. Nézd végig ezt a listát, és válaszd ki őszintén, Nálad mi az igazi indok?!

Félelmek és szorongások a leszokás következményeitől

Amíg nincsenek komolyabb egészségügyi gondjaid, amíg nem piszkál a család eléggé, amíg egy közeli rokon, vagy egy barát nem betegszik meg súlyosan a cigarettától a közeledben, addig nem nyom eléggé a leszokás…Nálad is ez a helyzet? Nem mozgat igazán semmi, ami rábírna, hogy lecseréld a függőségedet?

analóg leszokni a dohányzásról dohányzásról való leszokás és fejfájás

Így aztán leginkább csak dühös vagy magadra, és minden megoldást kínáló módszerre. És már nem is igazán hiszel abban, hogy sikerülhet. Ha még mindig nem látod be, hogy már rég nem Te irányítasz, hanem a cigaretta fontosabb lett szinte mindennél az életedben, akkor nem fogod tudni kimondani teljes őszinteséggel: le akarok szokni.

Legyél hát őszinte nincs akaraterő a dohányzásról való leszokáshoz Keresd meg, mi az, ami miatt még mindig nem akarod eléggé a leszokást! Ha ez megvan, akkor megteszel egy fontos lépést: látni fogod, hogy mi az, ami miatt jelen pillanatban még önmagadnál, az egészségednél, az életednél és a gyerekeidnél is jobban szereted a cigarettát. Ami miatt még mindig annyira ragaszkodsz hozzá, hogy nem akarod letenni.

nincs akaraterő a dohányzásról való leszokáshoz Csehov nevű duett leszokta a dohányzást

A jó hír az, hogy bármi is legyen az indokod, mindig van kiút a függőségből! Az Allen Carr módszerrel akaraterő, gyógyszerek és minden egyéb segédeszköz nélkül Te is bármikor könnyedén le tudod tenni a cigarettát.

  1. A dohányzásról való leszokás gyógyszermentesen - Online pszichológus
  2. A dohányzásról való leszokás növeli a gyomrot
  3. Le akarja tenni a cigarettát? Ezért nehéz segítség nélkül leszokni - EgészségKalauz
  4. A dohányzás elleni küzdelem a társaságban

Ha úgy érzed készen állsz, kérj ingyenes Start konzultációt itt!

Lehet, hogy érdekel