Ha abbahagyja a dohányzást, a nyomás esik, A dohányzás hatása a vérnyomásra

A cigizés pszichológiája - jegyzetek, tapasztalatok

Ha abbahagyja a dohányzást, a nyomás esik hagyja abba a dohányzást, amikor nem akarja

Végre nem dohányzom! Az egyszerő módszer, amellyel le lehet szokni a dohányzásról Fordította: Kövesdi Árpád Tartalomjegyzék Elıszó Miért is fordítottam le ezt a könyvet?

válaszol e-mailen, hogyan lehet leszokni a dohányzásról

Bevezetés a nyomás esik. Javíthatatlan dohányossal még nem találkoztam 2. Az egyszerő módszer 3.

  • A cigizés pszichológiája - jegyzetek, tapasztalatok - SZEPO
  • 10 tipp a dohányzásról való leszokáshoz

Miért is olyan nehéz a leszokás? Közönséges csapda 5.

Ha abbahagyja a dohányzást, a nyomás esik hogyan leszoktam a dohányzásról 2020

Miért dohányzunk tovább? A nikotinfüggıség 7.

János-Széll István

Az agymosás és a tudatalatti 8. Az elvonási tünetek enyhítése 9.

Ha abbahagyja a dohányzást, a nyomás esik a terhesség 14. hetében hagyta abba a dohányzást

Stresszhelyzetek Unalom Koncentráció Kikapcsolódás, lazítás, pihenés A kombi-cigaretta Mirıl mondok le? X forintot spórolok hetente Egészség Energia Segít kikapcsolódni, és önbizalmat kölcsönöz A fenyegetı fekete árnyak A dohányzás elınyei Kevesebbet dohányozni?

A rágógumi segít leszokni a dohányzásról?

Veszélyes csapda! Csak egyetlen egy szál cigaretta Alkalmi dohányosok, tinédzserek, nemdohányzók A zugdohányosok Szociális nyomás? A megfelelı idıpont Hiányozni fog a cigaretta?

El fogok hízni? Kerüljük a rossz motivációt A leszokás egyszerő metódusa Az elvonási periódus Csak egy slukk Nehéz lesz számomra?

dohányzás elleni mágnesek ára

A kudarc fı okai Pótcselekvések, pótszerek Óvakodnom kell a kísértésektıl? A megvilágosodás pillanata Az utolsó cigaretta Egy utolsó figyelmeztetés Öt év tapasztalat Segítsen a dohányosoknak a süllyedı hajón Egy tanács a nemdohányosoknak Befejezı rész: Segítsen, hogy vége legyen ennek a botránynak 2 Elıszó Kedves Olvasó!

Lehet, hogy érdekel