Ritkán dohányzom, de nem tudok kilépni. MTT - Híreink - Kossuth Rádióban a COPD-ről ()

Ritkán dohányzom, de nem tudok kilépni
  • Szaporodásbiológiai szakrendelés Férgek, hogyan lehet gyorsan kilépni Hogyan lehet gyorsan és élesen kilépni a dohányzásból?
  • MTT - Segítünk leszokni
  • Eszköz a dohányzásról való leszokáshoz
  • Leszokni a dohányzásról, amikor a hang visszatér
  • A dohányzásról leszokni nem is olyan nehéz!
  • Dezső János - Valóban eldobtam Egy leszokás hiteles története - Valami gond van a leletével.
  • Diéta, ha leszokott a dohányzásról

Végre nem dohányzom! Az egyszerő módszer, amellyel le lehet szokni a dohányzásról Fordította: Kövesdi Árpád Tartalomjegyzék Elıszó Miért is fordítottam le ezt a könyvet? Bevezetés 1.

Segítünk leszokni

Javíthatatlan dohányossal még nem találkoztam 2. Az egyszerő módszer 3. Miért is olyan nehéz a leszokás? Közönséges csapda 5.

  • Hogyan lehet leszokni a dohányzásról az elvonás gyötrelmei nélkül
  • Dohányzás után a tüdő tisztítása népi gyógymódokkal
  • Dohányzás nélkül
  • MTT - Híreink - Kossuth Rádióban a COPD-ről ()

Miért dohányzunk tovább? A nikotinfüggıség 7.

Dohányzás nélkül

Az agymosás és a tudatalatti 8. Az elvonási tünetek enyhítése 9.

Ritkán dohányzom, de nem tudok kilépni azok, akik leszoktak a dohányzásról

Stresszhelyzetek Unalom Koncentráció Kikapcsolódás, lazítás, pihenés A kombi-cigaretta Mirıl mondok le? X forintot spórolok hetente Egészség Energia Segít kikapcsolódni, és önbizalmat kölcsönöz A fenyegetı fekete árnyak A dohányzás elınyei Kevesebbet dohányozni?

a dohányzásról való leszokás egyszerű módja igaz

Veszélyes csapda! Csak egyetlen egy szál cigaretta Alkalmi dohányosok, tinédzserek, nemdohányzók A zugdohányosok Szociális nyomás?

Kérdezze szakértőnket!

A megfelelı idıpont Hiányozni fog a cigaretta? El fogok hízni? Kerüljük a rossz motivációt A leszokás egyszerő metódusa Az elvonási periódus Csak egy slukk Nehéz lesz számomra?

Mitől (nem) működik egy párkapcsolat?

A kudarc de nem tudok kilépni okai Pótcselekvések, pótszerek Óvakodnom kell a kísértésektıl? A megvilágosodás pillanata Az utolsó cigaretta Egy utolsó figyelmeztetés Öt év tapasztalat Segítsen a dohányosoknak a süllyedı hajón Egy tanács a nemdohányosoknak Befejezı rész: Segítsen, hogy vége legyen ennek a botránynak 2 Elıszó Kedves Olvasó!

Tagsági információk

Miután én magam felhagytam a dohányzással és az elmúlt év folyamán több, mint 20 dohányosnak is sikerült a londoni kurzusaim alkalmával a nikotinfüggıségtıl megszabadulni, teljesen biztos voltam Ritkán dohányzom, hogy az Easyway - módszerem más dohányosoknál is mőködik.

Amire szükségem van, az akaraterı! De miért olvasná el az egész könyvet, ha a de nem tudok kilépni való félelme elıtte még nem szőnt meg. Ez itt a klasszikus kérdés! Mi volt elıször a tyúk vagy a tojás? Ezekbıl a nem éppen bátorító megjegyzésekbıl kiindulva nekem is kétségeim támadtak.

Kossuth Rádió: Szóljon hozzá Tudós fórum. B Király Györgyi műsora.

A kurzusaimon gyakran átéltem, hogy egy dohányos egy fontos pontot félreértett. De a kurzuson ezt mindig ki tudtam javítani.

hogyan lehet enyhíteni a stresszt, ha leszokik a dohányzásról a dohányzás elleni küzdelem Európában

De hogy tehetné meg ezt egy könyv? Pontosan emlékszem, hogy olykor milyen frusztrált voltam a közgazdász képzésem egyetemi évei alatt, amikor a könyvben egy pontot nem értettem, vagy nem értettem vele egyet és nem tudtam a könyvnek válaszolni.

Dezső János - Valóban eldobtam

Egyébként arról is meg voltam gyızıdve, hogy a videó és televízió korában sok ember nincs könyvolvasáshoz szokva. Plusz még ezen felül volt egy kételyem, mert nem voltam író és ezen a területen a saját korlátaim is teljesen tudatosak voltak bennem. Biztos voltam benne, hogy egy dohányost egy személyes beszélgetésben meg tudnám gyızni arról, hogy mennyivel is szebbek a társasági szituációk nemdohányzóként és hogy mennyivel jobban tud az ember koncentrálni, vagy a stresszhelyzetekkel megküzdeni, illetve, hogy milyen könnyen és egyszerően le lehet szokni.

Lehet, hogy érdekel