Leszokni a dohányzásról mit érzel

leszokni a dohányzásról mit érzel

leszokni a dohányzásról mit érzel hogyan lehet leszokni a dohányzásról Komarovsky

A dohányzás növeli a vérnyomást és pulzusszámot, ami nehezíti a szív munkáját, ugyanakkor csökken a szívbe jutó oxigén mennyisége. A leszokás tehát a legjobb, amit a szíved egészségéért tehetsz! Ennyi idő kell ugyanis ahhoz, hogy csökkenjen a tüdőrák, illetve egyéb, a dohányzással kapcsolatba hozható betegségek száj- torok- nyelőcső- hólyag- vese- hasnyálmirigy rák okozta halál kockázata.

a dohány leszokott a dohányzásról

Tudjuk, hogy a leszokás nehéz, hiszen a nikotin erős pszichés függőséget okoz. Lehet, hogy úgy gondolod, ez csak egyszerű társasági élvezet, vagy könnyen meggyőzöd magad arról, hogy a dohányzás nyugtatja az idegeid és segít a koncentrálásban.

leszokni a dohányzásról mit érzel

Igen, a függőség arra kényszerít, hogy megpróbáld racionalizálni és igazolni azt. A valóság az, hogy attól a pillanattól, hogy elnyomod a cigit, egészen addig, míg a következőre rá nem gyújtasz, a nikotin-megvonás állapotában vagy.

Minél több idő telik el két szál cigaretta között, annál erősebbek a megvonási tünetek, csökken a koncentálási képesség, nő a levertség, ingerlékenység, ami a dohányzás ördögi köréhez vezet.

leszokni nem tudok koncentrálni

Ez pedig függőség, nem a dohányzás élvezete! KamaszPanasz - CS.

amely hatékonyabb a dohányzás elleni küzdelemben

Mit leszokni a dohányzásról mit érzel el rólad, ha cigizel? Hobbi, szenvedély, szenvedélybetegség Leszokás a dohányzásról: egy gyakori Kapcsolódó cikkek.

lány azt kéri, hogy hagyja abba a dohányzást leszokni a dohányzásról 3 napig

Lehet, hogy érdekel