Leszokni a dohányzó karkötőt

Már lemondtam a cigiről, kávéról, és sok minden másról, az evésről egyedül nem!!! De aki élni akar annak nem árt enni.
Sokkal hatásosabb, ha határozott, következetes vagyok magammal stemben. Szerintem ekhatarozason es akarateron mulik minden.
En igy tettem leszokni a dohányzó karkötőt a rossz szokasokat. Aki nem tudja megoldani annak marad a karkoto. És ha csak meg akarom vakarni az orromat?
Elég drasztikus, nem hiszem hogy bármikor használnám Ha nincs bevésve az agyunkba, hogy ezt ne tegyük, ezt tehetjük, akkor én az ilyen eszközöket csupán pótcselekvésnek tartom és - bár lehet, hogy többeknél eredményes lehet - egyes cégeknek jó reklámfogásnak, valamint árbevételi lehetőségnek.
De lehet, hogy valakinek kell egy kis rásegítés, akkor akár ez is lehet az Mi alapján adhatunk utasítást, mikor rázzon.
Nekem is jó volna reggelente.
Teljes élet élhető Parkinson-kórban is
Nem nagyon megy a felkelés : Mindig azon vagyok, hogy inkább sietve elkészülök, semhogy időben felkeljek a nyugodt elkészüléshez Megrázó élményeket okozhat. Kipróbálnám szívesen, tudnám, mire állítsam be, s ha kkor működik és az nem okoz nálam semmilyen un.
Azt mondom,hogy akarattal le lehet mondani a káros szokásainkról,minden fejben dől el. Nem tudom van-e értelme.
Ha valaki önként nem tud lemondani egy ilyen hatására sem fog szerintem. Csak idegből jó messzire dobja amikor már sokadszor rázza meg.