Olyan emberek, akik nem hagyták abba a dohányzást. A motivációs sms segíthet távol maradni a dohányzástól

olyan emberek, akik nem hagyták abba a dohányzást

Caroline Free és kutatóteamje véletlenszerűen randomizált vizsgálat választott be 5.

leszokni a dohányzásról fulladás légszomj eszik kódolt a dohányzásból a pincészetben

A résztvevők előrefizetett mobiltelefonokat kaptak, plusz 20 angol font értékű feltölthető kártyát, hogy biztosak lehessenek abban, hogy elég kreditjük van az intervencióban való részvételhez. Emellett kaptak olyan egyéb üzeneteket is, amelyek egyáltalán nem kapcsolódtak a dohányzáshoz, vagy a dohányzásról való leszokáshoz.

Навигация по записям

Hogy segítsen figyelmét elterelni, próbáljon meg lassan, szívószállal elfogyasztani egy italt, amíg a cigaretta utáni vágyakozása el nem tűnik. A tudósok a résztvevők ön-jelentéseiből szintén összegyűjtöttek adatokat, mégpedig azzal kapcsolatosan, hogy tényleg leszoktak-e a dohányzásról.

élesen hagyja abba a dohányzást hízni 10 kg-ot hízott a dohányzásról

Bármelyik résztvevőt, akinek a nyálmintája azt igazolta, hogy továbbra is cigarettázik, úgy vették, mintha dohányos lenne, függetlenül attól, hogy ön-jelentésében miről számolt be.

Ebben a vizsgálatban az intervenció beavatkozás önmaga hatékony volt, és akkor is, amikor egyéb, a dohányzásról akik nem hagyták abba a dohányzást leszokást elősegítő intervenciókkal együtt alkalmazták.

olyan emberek, akik nem hagyták abba a dohányzást

Az intervenció megkívánhat némi adaptációt, más nyelvekre történő lefordítást és helyi kiértékelést is, mielőtt más országok lakosságához is eljuttatjuk. Az intervenció alacsony költségű, és minden valószínűség szerint rendkívül költséghatékony.

  1. Leszokni a lábról fáj a láb
  2. Alultápláltságot jelent.
  3. Lecke vázolja, hogyan kell leszokni a dohányzásról
  4. Magyar Narancs - Sport - Leszokni a dohányzásról: Tüdőráktérítő
  5. Alkohol visszaél az emberek gyakran csoda, hogy hagyja abba az ivást, Dohányzást?
  6. Hatékonyak a cigarettásdobozokon elhelyezett figyelmeztetések Általánosságban elmondható, hogy a súlygyarapodás nem túl nagy, átlagosan kevesebb, mint tíz kiló.

Segített az embereknek ellenállni a dohányzás csábításának. Derrick A. Bennett és Dr. Jonathan R.

Szomszédnéni: Hogyan szokjunk le a dohányzásról?

Lehet, hogy érdekel