A dohányzás gyógyítja a fejfájást, 5 végzetes tévhit a dohányzásról - Egészség | Femina

a dohányzás gyógyítja a fejfájást

A tenziós fejfájás - Hogyan kezelhető?

szívfájdalom a dohányzásról való leszokás után csak hagyja abba az ivást és a dohányzást

Zsuga Judit, neurológus, klinikai farmakológus Bár még folyik a tudományos vita a tenziós fejfájást kiváltó okokról, szerencsére már megfelelő terápiás lehetőségek állnak a betegségben szenvedők rendelkezésre. A fájdalom jellemzése.

Ez is okozhatja a fejfájást

Orvosa sokat megtudhat abból, ahogy Ön leírja a fejfájását, ide értve a súlyosságát, a fejfájás helyét, gyakoriságát, időtartamát és bármilyen más, egyidejűleg fennálló tünetet.

Ha Önnek szokatlan vagy valamire gyanús fejfájása van, orvosa vizsgálatokkal igyekszik feltárni a háttérben álló esetleges betegségeket pl. A két leggyakoribb és leghasznosabb vizsgálómódszer a komputer tomográfia CT és a mágneses rezonancia vizsgálat MRI.

a dohányzás gyógyítja a fejfájást fehér partok leszoktak a dohányzásról

Fejfájásnapló vezetése. Nagyon hasznos, ha legalább két hónapon keresztül fejfájásnaplót  vezet, amelyben rögzíti fejfájása jellegét, súlyosságát, helyét és időtartamát.

Jegyezze azt is fel, hogy ilyenkor milyen gyógyszert vett be. A fejfájásnapló segítségével könnyebb megállapítani a fejfájás típusát, és a fejfájást provokáló tényezőket. Gyógyszercsoportok 1. Triciklusos vagy klasszikus antidepresszánsok. A triciklikus antidepresszánsok, ide értve az amintryptiline-t és a nortryptiline-t gyakran használt gyógyszerek a tenziós fejfájás kezelésében, mind az epizódikus, mind a krónikus forma megelőzésében hatékonyak.

Olcsók, de sok mellékhatásuk van: aluszékonyság, hízás, szájszáradás, homályos látás, székrekedés és vizelési nehezítettség. Idősebbeken emellett zavartság is kialakulhat triciklusos antidepresszánsok szedése mellett.

Szelektív biogén amin szerotonin, dopamin, noradrenalin visszavétel gátlók. A paroxetine, a venlafaxine és fluoxetine kevesebb mellékhatást okoznak, mint a triciklusos antidepresszánsok, azonban kevésbé hatékonyan előzik meg a fejfájás kialakulását.

Nem-szteroid gyulladásgátlók. A krónikus tenziós fejfájás hatékonyan kezelhető nem-szteroid gyulladásgátlókkal, többek között ibuprofennel.

Ilyen körülmények között ezt a gyógyszert naponta kell szedni. Egyéb gyógyszerek. A tenziós fejfájás megelőzésében használt egyéb gyógyszerek közé tartoznak egyes epilepszia kezelésére használt szerek pl.

Cluster fejfájás 3 oka, 15 tünete és 16 kezelési módja

Ha Önnek migrénszerű panaszai vannak, orvosa a migrén megelőzésére használt gyógyszereket is felírhatja, például béta blokkolókat vagy kalciumcsatorna-blokkolókat. Gyógyszeres kezelés Számos gyógyszer vényköteles és vény nélkül kapható áll rendelkezésre a tenziós fejfájás kezelésére. Lehet, hogy Önnek gyors és hatékony fájdalomcsillapító hatást tudnak nyújtani az aszpirin, az ibuprofen, a paracetamol vagy a noraminofenazon tartalmú gyógyszerek nem-szteroid gyulladáscsökkentők.

Ezek a gyógyszerek nem túl drágák, könnyen hozzáférhetők, és többségük recept nélkül is kapható. Hirdetés A fejfájáscentrumok megtekintéséhez, kérjük kattintson ide!

Le lehet-e szokni a dohányzásról az e-cigaretta segítségével? tüdő daganat

Fontos tudni! A fájdalomcsillapítók indokolatlan használata maga is fejfájáshoz vezethet! Egy bizonyos mennyiségen felül a fájdalomcsillapító hatás helyett csak a mellékhatások nőnek.

Harmadlagos nikotinterhelés Az utóbbi évtizedben a passzív dohányzás esetleges veszélyeire is ráterelődött a figyelem. Passzív dohányzás alatt nem dohányzók dohányfüstnek, a dohányzás égéstermékeinek való zárt helyiségben történő, akaratuktól független kitételét értjük. Zárt helyiségben a dohányfüst két forrásból kerül a környezetbe: részint az ott szívott cigaretta, szivar, pipa dohányos által be nem szívott, így közvetlenül környezetbe kerülő füstjéből az un.

Olvassa el a betegtájékoztatót, kövesse orvosa utasításait! Amennyiben Önnek súlyos, vagy krónikus tenziós fejfájása van, ezeknél erőteljesebb fájdalomcsillapítókra lehet szüksége. Ebben az esetben ügyeljen arra, nehogy túl sok vény nélküli gyógyszert vegyen be, mert egy bizonyos mennyiségen felül, csak a mellékhatások nőnek, a kívánt fájdalomcsillapító hatás nem!

Ezzel kapcsolatban a betegtájékoztatóban leírtakat vegye alapul!

Orvosaink képére kattintva elolvashatja bemutatkozásukat és megtekintheti rendelési idejüket. Az alábbi okok képzelhetők el: A cluster fejfájásnak általában nincs felismerhető oka, azonban az alkohol és a gyógyszerek esetenként hozzájárulhatnak a kialakulásához Ok nélküli fejfájás. A migrén és a feszültséggel járó fejfájástól eltérően a cluster fejfájás általában nem kapcsolódik kiváltó okhoz, például ételekhez, hormonális változásokhoz vagy stresszhez. A cluster periódus kezdete után azonban az alkoholfogyasztás gyorsan hasító fejfájást válthat ki. Ezért sok cluster fejfájással küzdő ember kerüli az alkoholfogyasztást a rohamok idején.

Ha többféle készítményt is be kíván venni, keresse ki, az esetlegesen előforduló azonos hatóanyagokat és ezek mennyiségének összegével számoljon! Általánosságban korlátozza a fájdalomcsillapítók szedését, maximum heti két napra.

Csak akkor vegyen be gyógyszert, ha azt mindenképpen szükségesnek érzi, és a lehető legkisebb hatékony dózist használja fájdalom csillapítására. A fájdalomcsillapítók túlzott használata ugyanis maga is fejfájáshoz vezethet, vagy más módon károsítja az ön egészségét.

Mindezek mellett a fejfájás-csillapítóknak is vannak mellékhatásai, ezek közül bizonyos mellékhatások súlyosak is lehetnek. Természetesen, ha Ön receptköteles a dohányzás gyógyítja a fejfájást szed, elsősorban orvosa utasításait kövesse!

Heveny kezelés A heveny akut kezelés célja a már meglévő fejfájás megszüntetése, illetve csökkentése. Többféle erre való készítmény van forgalomban. Vezesse saját Fejfájás naplóját!

Töltse le és nyomtassa ki egyéni fejfájás naplóját!

Főoldal » Betegségek » Idegrendszeri betegségek » Fejfájás, migrén » Migrén és dohányzás Spanyol kutatók szerint a dohányzás kiváltó tényezője a fejfájásnak, különösen a migrénnek. Jelentős különbség mutatkozik napi öt vagy annál több cigaretta elszívásakor. Mindeddig meglehetősen ellentmondásos adatok jelentek meg a dohányzásnak a migrénre gyakorolt hatásáról, még olyan is volt, amelyik a dohányzás szorongásoldó hatása miatt kifejezetten előnyösnek találta.

A napló segítségével könnyedén tudja vezetni, hogy mikor milyen fejfájás kínozta, a dohányzás gyógyítja a fejfájást nagy segítség lehet, ha kivizsgálásra is magával viszi ezt a dokumentumot! A naplót a Magyar Fejfájás Társaság készítette 1. Fájdalomcsillapítók leggyakrabban használt csoportja, az ún. Ide tartozik pl. Ebbe a csoportba tartozik még az aszpirin, az ibuprofen, a naproxen és a noraminofenazon is, melyeknek szerencsére nincs májkárosító hatásuk, az első három azonban gyomorfájdalmat és hosszú távon gyomorfekélyt, utóbbi pedig az arra érzékenyeken, immunrendszeri károsodást hozhat létre.

Lehet-e fejfájás a dohányzás miatt

A receptköteles, nem szteroid gyulladáscsökkentők közé tartozik a nagy hatáserősségű indometacin. Mellékhatásként émelygés, hasmenés, székrekedés, has- vagy gyomorfájdalom, gyomorvérzés és fekélyek alakulhatnak ki.

Az emésztőrendszeri mellékhatásokat ki lehet védeni, ha nem szteroid gyulladásgátlókat étkezés közben, vagy után veszik be. Kombinált készítmények. Az aszpirin és a paracetamol gyakran egymással, illetve koffeinnel, vagy valamilyen szedáló álmosító gyógyszerrel van kombinálva.

Heveny kezelés

A kombinációs készítmények hatékonyabbak lehetnek, mint a tiszta szerek. Bár számos kombinációs készítmény hozzáférhető recept nélkül is, a fájdalomcsillapító és szedatívum kombinációi receptkötelesek, mert ezekhez hozzá lehet szokni. Ne szedje ezeket a gyógyszereket heti két napnál többször, és rendszeresen járjon vissza orvosához ellenőrzésekre! Azok a betegek, akik egyidejűleg migrén ben és epizódikus tenziós fejfájásban is szenvednek, triptán tartalmú készítmények segítségével mind a két típusú fejfájást enyhíteni tudják.

Kábító fájdalomcsillapítók ritkán használatosak a fejfájás kezelésére mellékhatásaik és függőség et okozó tulajdonságuk miatt. A gyógyszerek nem gyógyítják meg a fejfájást és a fájdalomcsillapítók rendszeresen szedve veszítenek hatékonyságukból.

Ha Ön rendszeresen szed gyógyszert, ide értve a vény nélkül kapható gyógyszereket is, mindenképp beszélje meg ezek előnyeit és hátrányait orvosával.

Fontos továbbá, hogy a gyógyszeres kezelés nem helyettesíti a gyakran a fejfájás hátterében álló stressz kivédését. Megelőző gyógyszerek Bizonyos időnként szedett gyógyszerek segítségével csökkenthető a fejfájásos rosszullétek gyakorisága és súlyossága.

Orvosa felírhatja ezeket, ha Önnek heti két alkalomnál gyakrabban van fejfájása vagy a tenziós fejfájást nem tudja gyógyszer nélkül leküzdeni. Orvosa megelőző gyógyszereket javasolhat akkor is, ha a fejfájása három-négy óránál tovább tart, vagy ha a fájdalom életminősége jelentős csökkenéséhez vezet.

Az orvos antidepresszánst is felírhat a tenziós fejfájás megelőzésére, különösen annak krónikus formájában. Ezek a gyógyszerek nem fájdalomcsillapítók, ezek az agy bizonyos molekuláinak pl. Nem kell, hogy valaki depresszió s legyen ahhoz, hogy ezek a gyógyszerek jótékony hatásúak legyenek. A megelőző gyógyszerek megfelelő hatásának kialakulásához, általában néhány hétre van szükség, ezért ne essen kétsége, ha a gyógyszer szedését követően nem tapasztal azonnal a dohányzás gyógyítja a fejfájást.

Szükség lehet különböző gyógyszerek kombinálására is. Fontos tudnia, hogy a koffein, vagy a vény nélkül kapható fájdalomcsillapítók túlzott használata, csökkentheti a megelőző gyógyszerek hatékonyságát.

A megelőző gyógyszerek maximális hatékonyságának megtartása érdekében, a fájdalomcsillapítókat szorítsa vissza, amennyire csak tudja. Hosszú távú megoldás: életmódváltás Bár a gyógyszerek segítségével átmeneti enyhülés érhető el, a tenziós fejfájás kezelésének legjobb módja az életmódbeli változtatás. Győződjön meg róla, hogy eleget alszik-e, és megfelelően táplálkozik-e.

Mindezek mellett az alábbiak segíthetnek még: 1. Mozogjon rendszeresen! A rendszeres aerob mozgás, például a dohányzás gyógyítja a fejfájást gyaloglás, az úszás vagy a biciklizés csökkentheti a fejfájás gyakoriságát és erősségét.

A jóga, a masszázs, a különböző nyújtó és testtartást javító gyakorlatok, szintén segíthetnek a tenziós fejfájás megelőzésében. Ha már a dohányzás gyógyítja a fejfájást a fejfájás, a torna ebben is segíthet.

A SZÉDÜLÉS (DIZZINESS), EGYENSÚLYZAVAR FORMÁI, VERTIGO

Bizonyos esetekben maga a mozgás is kiválthatja a fejfájást, ezért mindenképp beszéljen orvosával a tornaprogram elkezdése előtt. Orvosa javasolhatja fizioterapeuta bevonását, akivel olyan tornagyakorlatokat tanulhat meg, amelyek speciálisan az Ön igényeinek felelnek meg.

Kezelje a stresszt!

aki nehezen tudja leszokni a dohányzást

A rendszeres mozgáson túl, különböző módszerek segítségével, csökkentheti életében a stresszt. Többek között a biofeedback, és a különböző relaxációs technikák lehetnek jótékony hatásúak. Relaxációs technikák A biofeedback segítségével a test bizonyos válaszait tanulja meg szabályozni a fájdalom csökkentése érdekében. A biofeedback foglalkozások során olyan készülékre csatlakoztatják rá Önt, amely monitorozza és visszajelez A dohányzás gyógyítja a fejfájást a szervezet különböző funkcióiról, így az izomfeszülésről, a szívfrekvenciáról és a vérnyomásról.

Megtanulhatja az izmait ellazítani, lelassítani a szívritmusát és légzését és olyan ellazult állapotot érhet el, amelyben sok esetben a fájdalmat el lehet mulasztani, illetve meg lehet előzni a kialakulását.

Kérdezze meg orvosát, hogy szerinte segítene-e Önnek egy ilyen program. A kognitív viselkedésterápia segítségével megtanulhatja a stressz kezelését és ezáltal csökkentheti a fejfájások gyakoriságát és súlyosságát.

Ennek során egy pszichoterapeuta segít Önnek megtanulni, hogyan tekintsen az élet dolgaira pozitívabban. A további relaxációs technikák közé tartozik a légzésterápia, a jóga, a meditáció, a progresszív izom relaxáció, mely utóbbi során egyik izomcsoportot a másik után feszíti meg, majd ernyeszti el mindaddig, amíg a teljes test el nem lazul.

A relaxációs módszereket csoportban illetve otthon is elsajátíthatja könyvek és kazetták segítségével. Ezek közül számos jótékony hatású lehet gyerekek esetén is. Forrás:   WEBBeteg összeállítás.

Lehet, hogy érdekel